個人セッション

当サロンの個人セッションをご案内します。

自己解放セラピー 5ステップ・プログラム

ご自身を制限する心のクセや行動パターンを変えて、よりスムーズな毎日を送りたいとお考えの方に向けた、全5回のセッション・プログラムです。

怒りや心配、自責や落ち込みなど、なかなか解消できない思考や感情などの「思いグセの改善」、過食やギャンブル、浪費グセなど止めたい行動習慣などの「パターン解消」、またトラウマ体験後の心身の状態を改善する「トラウマ解放」 など、 あなたの目的に合わせて完全オーダーメイドでご提供します。

お試しシングル(単発)セッション

心理カウンセリングを受けてみたい方、どんな解決方法があるか知りたい方、「自己解放セラピー5ステップ・プログラム」で行うワークの一部を試してみたい方にご利用いただけるセッションです。

こちらは5ステップ・プログラムの初回ガイダンス・カウンセリングにあたります。継続をご希望の方は引き続き5ステップ・プログラムをご利用いただけます。

TRE®プライベート・セッション

簡単なエクササイズを通して身体にダイレクトに働きかけ、心身の緊張やストレス、トラウマ後の症状を改善する「TER®」を習得したい方のためのプライベート・セッションです。

「まずは一度受けてみたい」という方のためのシングル(単発)セッションの他、全3回のトレーニング・セッションもございます。

確実な癒しと変容のために


ここまでよく頑張ってこられました!

心のクセや行動パターンは、そのほとんどが幼少期から長い年月をかけて培われたものです。

またトラウマ体験後に続く心身の反応も、無意味に起きているものは一つもありません。

一見ネガティブで無くしたいと思うものでも、今もなお続いているのであれば、それらはあるべき理由があって存在しています。

その理由の多くは、あなた自身を守るために働く潜在意識の自己保存本能、自己防衛システムです。

ですから意志の力で問題を解決することができないのは、決してあなたの意志が弱いからでも、性格に問題があるからでもありません。

それらは(たとえ自覚的に身につけていなくても)、あなたがこれまでの人生を生き抜くうえで絶対に必要だった、自分を守るための大切な知恵であり方策だったのです。

そしてあなたが安全を感じられる環境を手に入れ、もっと自分を大切にしようと感じられるようになるまで成長された時、それらを手放したいと感じる時が訪れます。

今のあなたにはもう不要な制限であり、これからをより幸せに生きるためにはふさわしくないものになったからです。

あなたはここまで、本当によく頑張ってこられたのです。

ポジティブ

長く続くポジティブなスパイラルを


私たちは身体(物質)・心(精神)・魂(霊)という異なる3つの在り方で存在しています。

これらは本来別々ではなく、一つの存在の別の次元であり、潜在意識の領域で統合され、全体のバランスが保たれています。

そのため身体にアプローチすることは、心にも連動して全体的な変化を生み出します。

体がとても健やかに充実しているのに心が落ち込んでいる、ということはあり得ませんし、 良くなる時は全体が連動してポジティブなスパイラルを描きます。

さらにこうしたポジティブな変化は、たった1回の取り組みで起こるものではなく、ある程度の期間を設けてじっくりと向き合うことで可能となるものです。

当サロンではこうした全体性を視野に入れ、あと戻りしない確実な癒しと変化を生むことを重視しています。

そのため複数回のセッションを通して関わらせていただき、ご自身にコミットしていただくスタイルをとっています。

たった1回のセッションでは、ご相談者様はご自身の状況を説明することに多くの時間を割かれることになり、必要にして十分な変化が起きるためには時間が足りません。

また初回は特に、マインド(その方独自の、時に問題を生み出す元にもなっている思考グセや解釈、判断)が強く働きがちであるため、いくつかの気づきは得られても、大きな変化が起きることは稀です。

当サロンの個人セッション・プログラムは、全5回のセッションを受けていただく期間を3か月と設定しています。

この3か月という期間に集中してご自身と向き合われ、一歩一歩着実に進まれるプロセスを誠心誠意サポートいたします。

シングル

ご不安な方は…

とはいえ、会ったこともないカウンセラーにいきなり5回の連続セッションを申し込まれるのは不安な方もいらっしゃると思います。

その場合には、「お試しシングル(単発)セッション」をご利用ください。

こちらは5ステップ・プログラムの初回ガイダンス・カウンセリングにあたります。

どういったことでお悩みでいらっしゃるかをじっくりと伺い、お気持ちを受けとめながら、思考と感情の整理をお手伝いします。

また今後のための方策を一緒に考えたり、ご要望に応じて具体的な助言をお伝えしたり、ご自身とより深くつながることで気づきを得られるようサポートいたします。

また5ステップ・プログラムの継続をご希望になる場合には、続く4回のセッションをどのように組み立てていくかをご相談しながら決めていきます。

ただいまサロン・リニューアル記念としてシングル・セッションを特別価格でご提供しています。

通常料金 90分18,000円 ⇒ 10,000円
(2019年7月12日~8/30の期間限定)

「カウンセリングがどんなものか一度受けてみたい」「どんな解決方法があるか知りたい」 「カウンセラーとの相性を確認したい」「自分の悩みにもプログラムが有効か試してみたい」などをお考えの方は、是非この機会をご利用いただければと思います。

より安心してご自分らしく生きられる、あなたの幸せな未来のために。

独りで悩まず、どうぞお気軽にお問合せください。

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投稿日:2015年4月20日 更新日:

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