神奈川・東京 女性のための心理カウンセリング/コア・トランスフォーメーション/TRE  【 ヒーリングコア 】

TREワークショップ

一度身につければ一生使えるセルフケアの確かな技術!
TRE®を体験してみませんか?

TRE®(緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズ)は、日常生活でのストレスはもちろん、慢性疲労やトラウマ体験後の緊張・不安を解放し、健やかな心身を取り戻すために有効な方法です。 

TREグループワークショップ

足~腰の筋肉をストレッチし刺激を与えるTRE®のエクササイズを行うと、自律神経の作用によって身体に自然な振動が生まれます。

この振動が身体を芯からほぐし、蓄積した緊張やストレスを解放して素早くリラックスへと導きます。

 小人数で行う安全な場で、日頃の緊張やストレスを気持ち良く解放しましょう。

TRE®を初めて体験される方、すでに何度か経験されている方も、ぜひお気軽にご参加ください。

 

【こんな方におすすめします】 TRE書籍
ストレスや疲労、緊張がありリラックスしづらい方
不眠の方、睡眠の質を向上させたい方
健康増進、病気予防のための方法を知りたい方
イライラや怒りっぽさなど、心の状態を改善したい方
 落ち込み、ウツ的な状態から解放されたい方
トラウマ反応、PTSDを改善したい方

 

次回TRE®グループワークショップのご案内 

開催日:2019年5月28日(火)14:00-15:30
※初回参加の方は15分前にお越しいただきます。

場 所:神奈川近代文学館 2F 和室(港の見える丘公園内)
    https://www.kanabun.or.jp/guidance/access/

参加費:10,000円(税込)(2回目~の方は8,0003,000円
大幅値下げの理由は以下の≪お知らせ≫をご確認ください。 

定 員:3名(女性限定)

持ち物:お飲み物、タオル、動きやすい服装、
※ヨガマットはレンタルもあります(300円)
 

※現在妊娠中の方はお身体が特別な状態にあります。ぜひ出産後にご体験ください(妊婦さんにはご参加いただけません)。

※大きなケガや手術からの回復期(3ヵ月以内)にある方もご遠慮いただいています。お身体の状態が安定してからご参加下さい。

※飲酒後のご参加はご遠慮ください。

※プラクティショナーは研究と安全のためにセッションの録音もしくは撮影を行うことがあります。その場合は事前にご参加者の皆さまにご承諾をいただいてから行います。なお録画・撮影したものをご参加者の承諾なく公開することはありません。(録画の場合も会場全体をズームアウトして撮影しますので個人が特定されることはありません)。

TRE®についてのより詳細な情報はこちらからご覧ください。

当サロンでは、定期的にTRE®のグループワークショップを開催しています。

「家族でTRE®を体験してみたい」「スポーツの仲間たちと身体のコンディション向上のために受けたい」「職場のメンタルヘルス対策に導入してみたい」など、ご家族、ご友人、職場のグループで受けていただけるセミプライベート・セッションのリクエストもお受けしています(2~5名様)。どうぞお気軽にお問合せください。


≪お知らせ≫
これまで日本のTRE®指導士の指導・管理を行ってきた「NPO法人TRE-Japan」がTRE®の普及・資格認定活動から撤退したことから、現在日本では同法人が定めていたTRE®に関する価格の規定がなくなり、各指導士が自由に価格を決められる状況となりました。

そこで当サロンでは、個人セッション及びワークショップをご利用いただいく皆さまに向けて、継続サポートの目的でより受けやすい価格を設定し、ご提供することに致しました。

ご自身の健康にとってTRE®が有益だと分かっていても、お一人ではなかなか続けられなかった方もいらっしゃるかと思います。

数名の仲間とご一緒に楽しく和みながらエクササイズすることで、相乗効果とモチベーションUPも期待できます。

ぜひこの機会を有効にご利用ください。

ご予約・お問合せは TEL 050-5218-0893 10:00-20:00 [不定休・完全予約制]

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