ご挨拶

こんにちは。ヒーリングコアの雨宮です。
当サイトにご訪問いただき、ありがとうございます。

毎日さまざまな役割を担って生きている、現代の女性たち。

娘として、妻として、社会人として、コミュニティの一員として。 時には心も身体も疲れたり、お悩みが重なったりすることもありますよね。

そんなときは疲れや悩みが蓄積する前に、スッキリと解放してしまいましょう。

そしてご自身をねぎらって、心地良さで満たしていくことも大切です。

また、幼い頃から長い間胸に秘めてきたたくさんの感情や、無くしたい習慣もあるかもしれません。

それらは気づかないうちに物事のとらえ方に影響を与え、あなたのふるまい方や人間関係の作り方を制限している可能性があります。

あなたはこれからの新しい日々を、どんなふうに過ごしたいですか?

そのために、手放したいもの、変えたいことはありますか?

今あなたの心を悩ませている問題を、できるかぎり素早く効果的に解消すること。

今日まで成長を続けた今のあなたにはもうふさわしくない、過去からの影響と制限を手放すこと。

そして本当の意味で自分を愛し大切にする方法を知ることが、望ましい未来を創るためのステップです。

そのお手伝いをさせていただくことが私のよろこびです。

どうぞお気軽にお問い合せください。

コンセプト

コンセプト

当サロンでは丁寧な対話(心理カウンセリング)をベースに、意志の力では変えづらい感情や身体の反応、行動のパターンを根本解消する「自己解放セラピー」をご提供しています。

具体的には

✔ 怒りや不安、自分を責めるクセ、コンプレックスなど、つらい感情の軽減・解消

✔ 過食や過飲、ショッピングやギャンブルなどの依存的な行動の軽減・解消

✔ トラウマ体験後に生じた、フラッシュバックなど心身のつらい症状の改善

のための個人セッションとワークショップをご利用いただいています。

自己解放

自己解放のための3つのアプローチ


癒しの技術にはさまざまなものがありますが、当サロンが大切にしているのは以下の3つのアプローチです。

1) 丁寧な「傾聴と対話」によってお悩みの本質を明らかにします

今の状況やお気持ち、一番気になっていること、今後のご希望などについて丁寧なカウンセリングを行います。

ご相談者様が心のうちに持たれているさまざまな想いに自ら気づき、その気づきに沿ってもっとも納得・満足できる答えを導き出していくことが重要だと考えています。

またどのようなセラピーのご提供も、問題の本質を正確に理解して初めて、的を射た確かな結果が生まれます。

2)潜在意識にアプローチして思考・感情のクセや行動パターンを解放します

「イライラしてつい強い口調で子どもを叱ってしまう」「気がつくと何か食べている」「夜中のネットショッピングが止められない」など、やめたくてもやめられない心のクセや行動パターンは、ほとんど無自覚のうちにスイッチが入るものです。

信じがたいかもしれませんが、実はこれはあなた自身の深い心理(潜在意識)があなたのために起こしている反応。

潜在意識はあなたが今感じているストレスや過去に傷ついた体験をすべて記憶していて、ストレスを解消するために、また再び傷つくことを避けるために、必要な場面で自動的な防衛システムを働かせるのです。

しかしこの防衛システムは、今となってはかえってネガティブなクセを無意識にくり返し、あなたの視野や行動を狭める要因となっている可能性があります。

この自動的な防衛システムに安全に働きかけ、リラックスしながら深い変容を起こす方法をご提供しています。

2)自律神経を整えて心と身体の自己治癒力を活性化します

意志の力で変えられない思考や身体反応、行動パターンの背景には、まだ癒されていない感情があります。

長い間心の中に溜めてきた感情は、物理的には内臓や筋肉を包む「筋膜」にエネルギーとして蓄えられ、心身を緊張させています。

こうした緊張は、簡単なエクササイズ(TRE®-緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズ)によって、身体の芯から揺れ・振動を起こすことで解放することができます。

この方法は自律神経の働きとホルモン分泌をリラックスに向かうよう整え、身体が持つ自己治癒力を活性化します。

緊張しがちだった心身がリラックスすると、これまでの感じ方や行動にも変化が生まれ、新たな選択肢があることに気づけるようになります。


なんでもご自分一人で頑張ってしまう方は、お悩みも独りで抱え込みがちです。

「なんでも自分で解決してきた」
「人に迷惑をかけたくない」
「感情を悟られてはいけない」
「強くなりたい。弱くなってはいけない」

そんなふうに気丈に頑張ってきた方ほど、人に頼ることに慣れていないために悩みを長引かせてしまいます。

どうぞ独りで悩まず、どんなことでもご相談ください。

あなたからのご連絡をお待ちしています。

プロフィール

担当カウンセラー・活動のご紹介


雨宮 利枝

心理カウンセラー
家族療法家
ヒプノ(催眠)セラピスト
日本カウンセラー学院 非常勤講師(講師歴17年)
日本臨床心理カウンセリング協会 臨床会員
日本NLP学院認定ニューコードNLPトレーナー
コア・トランスフォーメーショントレーナー
TFA所属TRE®プラクティショナー
ボディマネジメント コーチ(ダイエット指導)

主催セミナー

主催セミナー・ワークショップ

◆ TRE®グループ・ワークショップ
◆ 3時間で変化を起こす!無意識ワーク
◆ トラウマ解消ワークショップ
◆ 今あらためて「ラポール」を考える
 ~「来談者中心療法」と「NLP」の2学派から学ぶ~
◆ ニューコードNLPプラクティショナーコース
◆ ニューコードNLPマスター・プラクティショナーコース
◆ コア・トランスフォーメーション・ワークショップ
◆ ビジュアル・ダイエット

 他

メディア活動

メディア協力・講演活動

【TV取材協力】

◆ 2008年4月 TBSテレビ「明日使える心理学!テッパンノート」
 「新幹線で分かる友人とのつきあい方」出演

◆ 2007年10月 TBSテレビ「アッコにおまかせ」
 「∞プチプチのヒットについて」出演

◆ 2007年2月 フジテレビ「奇跡体験!アンビリーバボー」 
 「完全犯罪/人間の思い込み」出演

◆ 2006年10月 TBSテレビ「人間!これでいいのだ」
 「8つのキーワードから心理分析」出演

◆ 2006年8月 フジテレビ「コンデルの法則」
 「混んでいる店舗の購買促進法」取材協力

◆ 2006年7月 フジテレビ「めざましテレビ」
 「めざましどっち?」出演

雑誌

【雑誌・ウェブマガジン 寄稿・取材協力】

◆ 2014年 講談社発行「KISS」 10月号
 「海とドリトル」 取材協力(トラウマケア)

◆ 2014年 健康生活情報マガジン「健康Salad」冬号
「お金を貯められる人になる」

◆ 2013年 健康生活向上マガジン「健康salad」春号
 「心理カウンセラーが教える 緊張をやわらげる方法」

◆ 2012年 健康生活向上マガジン「健康salad」春号
 「不安解消のための問題整理術」

◆ 2009年 Webマガジン「アンチエイジング・ワールド」
 「心理学を活用した豊かな生き方」

◆ 2006年 日経BP社「日経WOMAN」
 「20代の決断、30代の決断」

◆ 2006年 主婦と生活社「すてきな奥さん」 11月号
 「やりくり家計に忍び寄るストレスに克つ!」

◆ 2006年 主婦の友社「Ray」 8月号
 「今すぐ実践!真夏の”マナトレ”50」

◆ 2006年 実業之日本社「Body+」 3月号
 「手紙特集/点数アップの手紙」

講演活動

【講演活動】


◆ 2017年5月 ワンネスグループ・ワークショップ
 「家族療法とアダルト・チルドレン」

◆ 2016年7月 日本臨床心理カウンセリング協会
 「クライエントの話を妨げない実践的カウンセリング傾聴技法」

◆ 2010年10月 名古屋掖済会病院接遇講演会
 「人間関係の扉を開くために」

◆ 2007年2月 NPO法人葛飾福祉サービス振興会
 「あなたの心の声を聴く ~もっと自分を大切にするためのコミュニケーション~」

◆ 2006年2月 NPO法人葛飾福祉サービス振興会
 「自分自身のメンタルヘルスケア 心の健康管理」

投稿日:2015年4月20日 更新日:

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