「 TRE®について 」 一覧

TRE®のメリット ~睡眠の質が改善します!~

2019/03/11   -TRE®について

こんにちは。雨宮です。 さて、前回から少し時間が 経ってしまいましたが、 今日もTRE®のメリットについて お話させていただきます。 TRE®による心と身体へのメリットは とてもたくさんあります。 中 …

TRE®とは①

TRE®とは① ~TRE®で起こること~ 

2019/02/26   -TRE®について

こんにちは。雨宮です。 ここのところ、 TRE®についてのお問い合せを たくさんいただくようになりました。 TRE®とは 「Tension&Trauma Rerease Exercise」 ( …

ベッドの上で寝転がるネコ

グッスリ眠りたい方へ

Space こんにちは。雨宮です。 突然ですが、最近疲れっぽくないですか? 夜はぐっすり寝れていますか? 梅雨に入り、天候や気温が少し不安定な今日この頃。 環境ストレスの影響で 「気分の落ち込み」「自 …