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「優しくできない」と思ったら

投稿日:2019年5月24日 更新日:

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こんにちは。雨宮です。

ブログではいつも同じようなことばかり
お話しているような気がします。

そして今日もまたいつもと同じような
メッセージをお届けします(笑)

大事なことだと思っているので
良かったら読んでみてくださいね。

「最近人に優しくできないなぁ」

「怒ってばかりいるなぁ、私」

と思ったら。

人に優しくなろうとがんばるのは
とりあえず一旦脇に置いといて、
自分にうんと優しくしてみましょう。

人に優しくできないのも、
怒ってばかりなのも、

たいていの場合、
あなたの人柄とは何の関係もありません。

そんなときはひどく疲れているか、
すごく心配か、
とても傷ついているか、
またはその全部かもしれません。

他人に優しくありたいあなたは
それだけでもう十分優しくて
温かい人なんですよ。

その優しさを今はまず自分に向けて
いろいろなことを感じている
あなた自身の気持ちに気づいて
受けとめてあげてくださいね。

まずは他の誰よりも
あなた自身を大切にしましょう。

その結果、穏やかな気持ちで
人に接している自分に気づきますから。

それでは今日はこの辺で。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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